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9 août 2013 5 09 /08 /août /2013 09:03

Bonjour à tous,

 

Il commence a faire moins chaud, mais ce n’est pas pour autant que je boude les salades.

Je suis une grande fan de la salade césar, classique ou revisitée.

 

Voici ma « petite » salade césar pour ce midi ;

 

cesar

 

Les ingrédients ;

 

-Radis              0PP

-Tomates cerise           0PP

-Mix de salade             0PP

-150 gr de filet de poulet          3PP

-10gr de croutons        1PP

- un peu d’oignons frits            2PP

 

une vinaigrette miel moutarde (je vous donnerais bientôt la recette)

 

cesar2

 

La préparation ;

 

Je coupe le filet de poulet en petit morceau type bouchée,

je fait revenir à la poêle jusqu'à ce qu’ils soient dorés.

 

Je coupe et prépare les légumes on place le tout dans le bento

Et j’ajoute le poulet une fois refroidi.

 

Bon appétit.

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Published by mes pitis bentos - dans Bentos
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commentaires

microneedle 03/07/2014 13:47

Simply delicious! I often wonder! How do they even prepare the mix!! A took a note of the recipe and prepared this dish for our reunion. However, I made slight changes. I opted for curd in place of cheese. Thanks.

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