J'ai le plaisir de vous faire partager mes passion; la cuisine et le japon. Le tout sur un air weight watchers. Je vous montrerais mes creations, mes recettes, les plaisirs simples.
En ce magnifique Mardi matin j'ai décider de ma lancer dans la semaine type WW .
Vous me direz mais qu'est ce donc une semaine type .
C'est la semaine parfaite où tout les atouts de la forme sont respecter. et l'avantage c'est que tout est déjà prés dans un petit livret donc y a qu'a suivre la liste de course qui est à la fin du dit livret.
Donc pas de prise de tête, c'est facile et pratique .
Après les excès évident et catastrophique du weekend, il faut bien rattrapé le tout.
Donc nous voici au Jour 1
Ce midi c'est le toast Hawaï. revisité bien sur à ma façon
Donc j'ai mes fameux toast Hawaï pour les faire rien de plus simple
J'ai pris des sandwich empereur à 3PP pièce . J'en ai pris 1 et demi pour mon midi . le reste c'est pour monsieur ^^.
Dedans je mets 1 tranche de fromage fondu "ziz" gruyère (1PP), une tranche d'ananas (0PP) et finalement une tranche de jambon maigre (1PP)
Pour mon sandwich et demi je compte 7PP pour le toast Hawaï.
Mais avec juste mes toast je ne vais pas bien loin donc je me suis fait une petit entrée tout ce qu'il y a de plus simple; concombre, carotte et tomates cerise (0PP)
Et en dessert, de l'orange et du raisin (0PP)
Vous remarquer je n'ai mis aucune sauce car personellement j'aime quand c'est nature mais vous pouvez ajouter du ketchup balanz (0PP) ou de la vinaigrette
Bon appétit
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