J'ai le plaisir de vous faire partager mes passion; la cuisine et le japon. Le tout sur un air weight watchers. Je vous montrerais mes creations, mes recettes, les plaisirs simples.
Bonjour à tous, Je reviens enfin publier, cette dernière année fut particulièrement chargé. Cet été, malheureusement je n'ai pas quitté ma petite Belgique. Mais grâce à mes supers collègues, je vais faire un voyage culinaire. Ma collègue Catia m'a offert...
Bonjour tout le monde , Cette semaine je continue mon voyage culinaire au Brésil, direction Rio !!!! Cette recette est absolument délicieuse et surtout pauvre en points J Bien que la météo ne s’y prête pas énormément, et oui l’automne est déjà à nos portes,...
Bonjour à tous, Je ne vous ai pas oublié, Ces derniers jours, je me suis lancé dans un très grand projet personnel. Certains d'entre vous qui me connaisse bien le savent, je suis une très grande fumeuse. Et donc j'ai décidé d’arrêter de fumer :D Voici...
Bonjour à tous, Je profite d'un petit moment, avant le grand départ pour Soissons au Salon du Blog culinaire, pour venir vous donnez une nouvelle recette. Comme beaucoup d'entre vous sont au courant je me suis blessée au genoux après avoir fait l'andouille...
Cette année n'a pas fait exception, donc vendredi après midi, en compagnie d'une amie fan de cuisine, direction Soissons depuis Bruxelles, les valises sont dans le coffre et pour une fois je n'ai rien oublié :p Le vendredi soir à l'abbaye nous avons écouté...
Ce matin je me suis lancer dans un Bento à l'esprit du jardin: Fait en quelques minutes Alors dans mon plat principal j'ai des petits escargot qui se baladent ^^ j'ai mis 150gr de riz thaï ( 5PP ) le corps des escargot ce sont des tomates cerise ( 0PP...
Atelier cuisine avec une copine ; on s’est fait des crumbles aux fruits rouges. Je me suis basée sur une recette trouvée sur le blog de July, Pour les ingrédients ; 100gr de sucre (11PP) 100gr de poudre d’amande (17PP) 100gr de beurre (20PP) 100gr de...
Bento tout en douceur : En entrée des concombres (0PP) avec 2 onigris (3,5PP) pour la couleur mauve ce sont des épice japonaise et la bande noire du nori(0PP) En plat principal c’est un warp(4PP) À l’intérieur c’est du fromage frais (3.5PP) Des morceaux...
Voici une recette trouvée sur le super blog de July Pour 45 petits gâteaux à 1,2PP/pièce (68PP total) 250g de farine (22,5PP) 1cc de levure chimique (0PP) 125g de sucre glace (12,5PP) 1 sachet de sucre vanillé (1PP) 1 pincée de sel 1 oeuf (2PP) 125g de...
Ce matin je me suis amusée a faire un bento plein de roulés de tout sortes. C'est plutôt simple à faire et rapide. J'avoue j'ai un peu tricher j'ai fait mes super maki raté hier soir pour qu'ils passent la nuit au frigo. Donc nous avons en entrée des...
Ça y est enfin le dernier jour de boulot avant 5 long jour de congé quel plaisir . Surtout que le soleil est de la partie . Donc ce midi nous avons décider avec ami et collègues de s'offrir un picnic au parc en face du boulot . J'ai donc préparer un grand...
ça y est le printemps est enfin la , il fait beau, chaud, y a du soleil. Bref que demander de plus . A la limite quelque degrés de plus dans mon bureau ou je suis frigorifée ... Voici donc mon beau bento fait ce matin au allure de printemps, avec une...
Donc comme je vous l'ai dit je fait la semaine type . Manque de bol évidement quand on prend de bonne résolution je me suis cassé la figure sur ma table base résultat; un genou en compote donc pas moyen de rester debout à cuisiner mes super bento . Mais...
Depuis quelques jours, il commence à faire frisquet, la température baisse, il fait gris , quoique en Belgique je devrait y être habituer -_- , mais le beaux temps me manque Donc hier soir malgré ma patte folle je me suis lancée dans une préparation qui...
Bonjour à tous, Alors cette semaine je suis hyper motivé, plus de bobo, il fait beau….. enfin la plupart de la journée ^^. A la réunion WW j'ai eu le plaisir d'avoir une perte de 1,3 Kg ça fait très plaisir XD. Ensuite le beau temps nous a permis de faire...
Je suis de retour de vacances, Tout c'est bien passé on a beaucoup rigoler, beaucoup manger, bref un vrai moment de bonheur. Dire que je dois reprendre le boulot lundi ...T_T Voici donc le fameux bento que j'ai fait pour le concours Bento and co dont...
Comme je vous en avait parler aujourd'hui c'est la fête nationale Belge et en ce magnifique jour férier je travaille. C'est l'inconvénient de travailler dans les institutions européennes. Donc avec les collègues ont a décider de se faire un bon repas...
Bonjour à tous, La fin du monde c'est pas encore fini ….depuis hier soir les orages s'abattent sur la belgique , au point de faire tremble tout Bruxelles sous les coup de tonnerre . Evidement mes petites boules de poiles en avait à peu près rien à faire...
Bonjour à tous, J'espère que vous aller bien!! Nous somme à H - 5 de mes vacances. Vous vous doutez bien que je suis positivement surexcitée rien qu'a l'idée d'avoir 2 semaines de congé ^^. Je vais pouvoir faire pleins de choses dont je n'ai absolument...
Bonjour à tous, Je sais que je n'ai pas été très présente ces derniers temps, malheureusement mon travail fait que j'ai été tout simplement déborder et qu'en rentrant à la maison, je suis complètement vidée. De plus je suis en train de travailler sur...
Bonjour, Je vous en avais parler, voici la recette de mon dessert la pana cotta à la gelée de framboise; pour +/- 6 grandes portions (2,5PP chaques); la panna cotta: 25 cl de crème à 5% 7,5PP 15cl de lait écremé 1,5PP 60gr de sucre (perso j'ai pris du...
Bonjour à tous, J'espère que vous aller bien , je suis super contente car j'ai repris correctement WW et ça fonctionne nickel -1,3 Kg au compteur ça fait super plaisir ^^ Ce dernier jour je fait de la récup. Mine de rien c'est quand même super pratique...
Double publication aujourd'hui ^^ . Voici un super bento , extrêmement rassasiant, pour les weight watcheuses il est terrible car uniquement des aliment sur fond vert XD J'ai entendu qu'il y avait un nouveau programme Weight watchers mais comme je ne...
Bonjour tout le monde, J'espère que vous allez bien, avec les beaux jours qui reviennent ce n'est que du plaisir. Enfin, je peux à nouveau me balader dans le parc le midi et me poser sur un banc , regarder les canards tout en dégustant mon bento, Aujourd'hui,...
Bonjour à tous, Je sais que je n'ai pas été très présente ces derniers temps mais beaucoup de choses se sont passées. Tout d'abord on commence par les bonnes nouvelles; avec Monsieur nous achetons un appartement donc bientôt nous allons déménager dans...
