J'ai le plaisir de vous faire partager mes passion; la cuisine et le japon. Le tout sur un air weight watchers. Je vous montrerais mes creations, mes recettes, les plaisirs simples.
Merci à tous pour vos petits message. Je vais mieux, je me soigne et je me remet doucement mais surement de ma blessure au dos. Voici mon petit bento qui me redonne le moral . Donc j'ai des tomates cerises (0PP), des morceaux de carottes façon "nimono"je...
Bonjour à tous, Je suis désolé de ne pas être venue depuis quelque temps, malheureusement j'ai eu quelques soucis de santé qui m'ont empêché d'accéder à ma cuisine. Mais c'est derrière nous, maintenant Je pête le feu !!! Ce weekend avais lieu le salon...
Bonjour à tous, Me voici pour un nouveau bento, À la demande d’un collègue, j’ai fait un bento 100% belge. Donc voici le bento, boudin blanc, pomme de terre, compote XD C’est un plat que personnellement j’adore. Bon j’admet que le boudin blanc n’est pas...
Bonjour à tous, Je sais que j’ai été quelque peu absente ces derniers jours, je me suis lancée dans un grand projet qui me prend beaucoup de temps. Depuis le début de cette année, j’ai commencé à proposer mes bentos aux collègues. Le projet se lance doucement...
Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien . Je vous rassure je ne suis pas morte, juste complètement débordée … enfin comme d’hab :p Ces dernières semaines ont été riche en événements, déjà pour le boulot, j’ai du me remettre au étude et passer une...
Bonjour à tous, Le beau temps est revenu, ça me redonne le sourire ^^ Même si comme tout ceux qui me connaisse, j'aime le froid, la neige XD Comme vous l'avez remarquer, je publie peu ces derniers temps, Le déménagement approche à grand pas , il me devient...
Un petit bento haut en couleurs pour le lundi midi il faut se faire plaisir. Pour l’entrée sur un lit de salade (0PP) Des tomates cerise (0PP) Des concombres (0PP) Un petit pot de vinaigrette effi (0.5PP) Un mini croisant au chèvre (3,5PP) : Il faut pour...
Pour remplir mes bento j'ai décider de faire des croquettes de riz au parmesan à 2.5 PP la croquette c'est un vrai plaisir . Ingrédients pour 8 croquettes: 200gr de riz rond (7PP) 30 gr de parmesan râpé (3PP) 50gr de farine (4,5PP) 50gr de chapelure (5PP)...
Bien le bonjour. Aujourd'hui je fait un de mes grands classiques et surtout plat préféré, la salade de pâtes. Je me suis fait une petite entrée de melon (0PP) . Des mini farfalles (6PP), je suis fan!! c'est trop mignon ^^. Ensuite j'accompagne avec ce...
Une fois n'est pas coutume, il fait magnifique en Belgique, voir même beucoup trop chaud. Donc je me suis lancer dans la composition d'une salade gourmande pour moi et mon homme. J'ai pris tout ce qui restais dans le frigo. de la salade (0PP) des carottes...
Aujourd'hui,c'est la course. En fait mon reveil n'était pas d'accord pour me reveiller à l'heure donc j'avais un peu, beaucoup de retard. Donc je me suis lancer dans la confection d'une salade de pâtes simplissime. J'ai mis du concombre (0PP), du fromage...
Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien. Le printemps est la , le soleil on peux sortir en petit pull. enfin ça c'est ce que je pensais il y a 2 jours ^^ Depuis j'ai chopper un coup de froid, bref je suis complètement aphone T_T Ca m'apprendra à...
Je vous souhaite un bon debut de semaine. Je sais pas vous mais moi je pète le feu, et oui, le soleil a decidé de se montrer, enfin !!! C'est toujours plus sympa de se lever de voir qu'il fait beau dehors ca donne envie de se lever contrairement à la...
Bonjour à tous, J'espère que tout se passe bien ? Ici en Belgique il fait positivement horrible mais bon on garde le moral en se disant que les jours se rallonge quand même. Vous avez du remarquer pour le moment je ne mets plus la valeur WW de mes recettes...
Voila j'en avais parler, j'avais fait un bento basé sur le livre Mes beaux bentos de Mademoiselle.m voici me version de croustillant au piment d'espelette. Donc pour 2 personnes; 2 escalopes de poulet 1/2 càc de piment d'espelette 4 càs de sauce soja...
Ce matin j'ai voulu faire un petit dejeuner gourmand. Donc pour varier un peu des croissants et autres viennoiseries qui ne sont pas idéale lorsqu'on fait Weight watchers ^^. J'ai décider de faire des pikelets, c'est en quelque sorte une variante de pancakes...
Bonjour à tous, Les bentos c’est définitivement bien repartis. Le soleil à décider de venir nous dire bonjour, et je suis très heureuse. Le mois de juillet que nous venons de vivre à été particulièrement mauvais, chez nous à Bruxelles nous avons eu 1...
Je continue et maintiens ma super semaine type, après mon accident de parcours je suis sur mes deux jambes . enfin presque .... XD Donc pour ce midi je me suis fait un petit bento tout simplissime en utilisant les emportes pièce que j'ai reçu de ma copine...
Bonjour à tous, J'espère que vous aller bien ? Tout d'abord je tien à tous vous remercier, j'ai passée la barre des 1000 visiteurs XD . *saute de joie dans tout les sens* Depuis hier soir, je pète le feu, plus que 3 jours et je pars en vacances j'ai vraiment...
Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien, Ici tout va pour le mieux, l’emménagement et l’aménagement de notre nouvel appartement ce passe bien, aujourd’hui on a enfin les rideau pour notre bureau XD Il aura fallu le temps ;p Aujourd’hui un délicieux...
Bonjour à tous, J'espere que vous allez bien et surtout que vous êtes bien au chaud. Ici avec le froid, la neige je me suis concentrée sur des bentos chaud. Car avec -13°C le matin quand je pars au boulot, il me faut un peu de chaleur ^^. Vous avez du...
Lorsque une envie irrépréssible de chocolat me prend je me tourne vers la divine recette de July . Ingrédients pour 12 tartelettes à 6,5 PP pour la pâte: 1 oeuf entier 2PP 1 pincée de sel 0PP 100g de sucre 11PP 1 sachet de sucre vanillée 1PP 200g de farine...
Bonjour à tous, Le soleil commence à montrer le bout de son nez donc c'est le bien ^^ Malgré tout il fait super froid pour un mois d'été T_T En ce moment c'est un peu la folie , c'est la folie au bureau, presque 50% de l'équipe nous à quitter pour un...
Bonjour à tous, Aujourd'hui un bento tout doux pour végétarien. Suite à une demande d'un collègue végétarien je me suis penchée sur la question. Faire du tofu! J'avoue n'en cuisine que très rarement , personnellement je préfère le quorn (d'ailleurs bientôt...
Bonjour à tous, Voici la fameuse recette de épinard à la sauce miso et graine de sésame. J'avoue que c'est une recette que j'adore car très bon et dépaysant. Le mieux c'est que pour une personne qui n'aime pas des masse les épinards c'est tout simplement...
