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J'ai le plaisir de vous faire partager mes passion; la cuisine et le japon. Le tout sur un air weight watchers. Je vous montrerais mes creations, mes recettes, les plaisirs simples.

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Poulet au curry

Bonjour à tous,

 

J'espere que vous allez bien et surtout que vous êtes bien au chaud.

 

Ici avec le froid, la neige je me suis concentrée sur des bentos chaud.

 

Car avec -13°C le matin quand je pars au boulot, il me faut un peu de chaleur ^^.

 

Vous avez du remarquer je mange, beaucoup de poulet, pourquoi ?

Car le poulet est une viande maigre, on peut la cuisinée de mille et une façon et  elle se conserve très bien.

 

Et puis point weight watchers c'est un aliment sur fond vert donc rassasiant.

 

Donc aujourd'hui c'est Poulet au curry; pas vraiment de recette, j'utilise de l'épice de curry avec la quelle je "panne" mon blanc de poulet . 3PP

 

Un cup de gratin de potiron fait maison (je vous donnerais la recette bientot)0,5PP

 

finalement de la semoule avec du persil quelques petits pois, de la carottes et des petites tomates cerise. 4PP

 

poulet curry

 

Bonne journée à tous,

 

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L
c'est très jolie et équilibré bravo !! Bienvenue dans ma communauté weight watchers..<br /> bizz
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M
<br /> <br /> Merci beacoup !! heureuse de faire partie de la communauté merci de m'y avoir invitée.<br /> <br /> <br /> <br />
E
Il est tout mimi ce bento, ça me donne envie d'aller m'en faire un pour demain, alors que je n'étais pas super motivée. Merci par avance :)
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M
<br /> <br /> Merci à toi, Contente d'avoir pu te motivée ^^<br /> <br /> <br /> <br />
S
miam miam !! moi aussi je mange principalement du poulet ^^ et ça se cuisine si facilement !! bisou
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M
<br /> <br /> Merci Sandy, c'est vrai c'est tellement pratique mais monsieur rale qu'on mange pas assez de boeuf ^^ Bizoux<br /> <br /> <br /> <br />