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J'ai le plaisir de vous faire partager mes passion; la cuisine et le japon. Le tout sur un air weight watchers. Je vous montrerais mes creations, mes recettes, les plaisirs simples.

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Top articles

  • salon du blog culinaire #5 à Soissons

    26 novembre 2012 ( #Bla bla )

    Hello people, Après une longue absence me voici de retour avec pleins de recettes, histoires à vous raconter. Il y a une semaine j’étais présente au salon du blog culinaire #5 à Soissons. La plupart d’entre vous qui me connaisse savent que je suis hyper...

  • galette des rois

    06 janvier 2013 ( #préparations sucrée )

    Bonjour à tous, BONNE ANNEE 2013, je vous souhaite, du bonheur, la santé, des gourmandises ^^. Cette année je débute avec une recette délicieuse mais par contre une catastrophe pour les point ^^ Donc voici ma recette de la galette des rois. Pour commencer...

  • Soupe tomate boursin

    29 janvier 2013 ( #préparations salées )

    Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien, malgré un temps particulièrement mauvais . Chez nous on a eu beaucoup de neige, pour mon grand plaisir et celui de toute la famille ^^ Les furets ont fait des tunnels, des mini iglous bref que du bonheur....

  • Bavarois à la framboise

    12 février 2013 ( #préparations sucrée )

    Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien part ce froid hivernal, cette neige, ou blizzard. Chez nous c'est plutôt calme, nous avons eu la chance d'avoir un peu de neige lundi mais bon 2-3 cm ça reste peu. Mais bon les loulous sont quand même contents...

  • Aumonière presque normande au camembert

    19 juillet 2013 ( #préparations salées )

    Bonjour à tous, Vive l’été !!!! Il fait beau, il fait chaud, enfin on ressort les vêtements léger, plus besoin de prendre la veste le matin *_* J’ai enfin l’occasion de profiter de ma terrasse pour lire un bon bouquin. Les fauves profitent du moindre...

  • Spaguetti Carbonara

    02 avril 2013 ( #préparations salées )

    Bonjour à tous, J'espère que tout va bien, J'ai été hiberner quelque temps ^^ . Le froid, la neige, pffiiuuu ça commence à devenir long cet hiver. Mais soyons positif le beau temps revient et mes bento aussi :D Aujourd'hui je vous présente un bento spaguetti...

  • Pizza de pommes de terre WW

    07 mai 2011 ( #préparations salées )

    Même lorsque l'on fait régimme, il faut savoir ce faire plaisir. Et lorsqu'une envie de pizza se fait sentir , Je me lache . Voici une recette de pizza délicieux et surtout extrèmement rassasiante . Pour les points c'est 4PP la part Les portions sont...

  • Bento #28 Cinnamoroll

    20 septembre 2011 ( #Bentos )

    Bonjour, Me voici enfin de retour sur la toile, les vacances ce sont très bien passée. J'espère que na nouvelle création vous plaira, j'ai plein de nouvelle recette à vous montrer et surtout de jolis bentos. J'avais espéré publier plus tôt mais le boulot...

  • Ce soir c'est Suchis

    18 juin 2011 ( #préparations salées )

    En ce magnifique Samedi soir .... Il y a bien du y avoir quelque rayons de soleil entre les gouttes de pluie XD je me suis lancée dans la confection de suchis particuliers. Depuis que j'avais vu les suchis de mademoiselle.m je me disais qu'il fallait...

  • croustillants de poulet au piment d'Espelette avec des patates douces confites à la sauce teriyaki

    21 février 2012 ( #Bentos )

    Bonjour à tous, Me voici de retour de Londres, Tout c'est bien passé, malgré le froid et la pluie ^^ . J'ai eu la chance de manger dans un super restaurant japonais et j'avoue avoir été subjugée par les plat c'était divin . Les fish and chips reste un...

  • Bento #9 en avant la semaine type!!!

    17 mai 2011 ( #Bentos )

    En ce magnifique Mardi matin j'ai décider de ma lancer dans la semaine type WW . Vous me direz mais qu'est ce donc une semaine type . C'est la semaine parfaite où tout les atouts de la forme sont respecter. et l'avantage c'est que tout est déjà prés dans...

  • minis croustillants au fromage

    17 mai 2011 ( #préparations salées )

    Voici une recette trouvée sur le blog de Sandy Que je me suis empressée de tester. Enfin je me connais, dés qu'il y a du fromage quelque part...... Donc voici la super recette des minis croustillants au fromage: Il me faut 2 blanc d'oeuf (0PP) que je...

  • Carottes Kimpira

    25 août 2011 ( #préparations salées )

    Bonjour à tous, J'ai reçu un email de ma grand mère, qui me demandais ce qu'était les carottes Kimpira. d'ailleurs j'en profite pour lui faire un gros bizoux et lui dire que je suis très heureuse qu'elle me lise. Donc les carottes kimpira c'est une recette...

  • Bento #16 space maki

    20 juillet 2011 ( #Bentos )

    Bien le bonjour, Désolé pour cette longue absence. Pour le moment j'ai quelques impératifs personnel qui font que je n'ai pas trop le temps de faire mes petits Bentos. Donc ce matin je me suis lancer dans la confection des spaces maki. Donc je me suis...

  • Brochettes boeuf - fromage sauce yakitori

    16 avril 2011 ( #préparations salées )

    Voici une super recette très rapide à faire et surtout déliceuse Donc il s'agit de Brochette de boeuf- fromage sauce yakitori. Concernant les points c'est 7propoints par brochettes , la sauce yakitori je la compte à 0propoint (c'est equivalent à de la...

  • On en parle !!!

    06 mars 2012 ( #Bla bla )

    Bonjour à tous, Grande nouvelle aujourd'hui, J'ai reçu un email mystérieux de ma tante en lien; le magazine " Viedourle" Et la , oh joie !!! , mes recettes, mon blog, dans un article culinaire qui donne faim. Ca m'a fait énormément plaisir un tout grand...

  • petit cake ultra light et ultra bon

    23 mai 2011 ( #préparations sucrée )

    Après un samedi riche en émotion. La journée du personnel de la société à eu lieu dans un parc d'attraction (Walibi pour ceux qui connaisse) Montagne russe en pagaille, grosse frayeur sur le Dalton terror qui consiste en une chute vertigineuse de 75 mètre......

  • tourte au épinard

    04 décembre 2012 ( #Bentos )

    Bonjour à tous, Depuis maintenant deux semaines, je suis revenue du Salon du blog culinaire à Soissons. Après ce superbe weekend riche en événement et surtout en calorie, j’ai décider de recommencer weight watchers. Deuxième semaine déjà -2,3 Kg en moins....

  • bento makis

    12 février 2012 ( #Bentos )

    Bonjour à tous, J’espère que vous passer un bon weekend. Pour ma part je profite de mon lit et de ma couette, je suis malade et le chauffe-eau de mon appartement vient de nous lâcher T_T La semaine prochaine je serai à Londres, je vais surement vous faire...

  • Bento #11 inspiration diverse

    20 mai 2011 ( #Bentos )

    Hier soir, je trainais sur le net, les forums sur les furets, les bentos quand je suis tomber sur la video de a-vos-baguettes sur la préparation d'un bento en 20 minute je me dis il faut absolument que j'essaye ça . Manque de chance c'est la fin de semaine...

  • Salade Liégeoise

    24 juin 2011 ( #préparations salées )

    Voici une recette bien de chez moi, enfin pas loin XD La salade liégeoise est idéale lorsque on a bien faim et que l’on veux quelque chose qui compte peu de point Donc nous avons des haricots verts (0PP), des pommes de terre nature (5PP) et des allumettes...

  • Onigiris

    11 janvier 2012 ( #Bentos )

    Bonjour à tous, J'espere que tout va bien pour vous, De mon coté je cours dans tout les sens, entre le boulot, la piscine, les courses, la cusine.... bref je cours ^^. Comme dirais June "c'est ça la vie de femme active" XD Hier je me suis fait un petit...

  • Bento dashi maki tamago

    29 février 2012 ( #Bentos )

    Bonjour à tous, J'espère que vous aller bien , Voila quel que jour que je n'avais pas poster, complètement déborder, over booker, gniiiiii..... Je n'en ai pas oublier mes bentos pour autant, je fais plein de photos mais évidement , je me connais, je me...

  • Bento #22 poulet papako

    19 août 2011 ( #Bentos )

    Bonjour à tous, Je ne sais pas si vous avez vu la tempête qu'il y a eu en Belgique c'était une véritable folie. On se serait cru en pleine nuit à 17h. J'était encore au bureau quand tout c'est obscurci, on ne voyait même plus la petite haie qui est à...

  • cookies au Choco-bons

    30 mai 2011 ( #préparations sucrée )

    Me voici de retour (pour vous jouer un mauvais tour .... Je m'égare là ^^) Donc je disait me revoici, je tiens à m'excuser pour mon absence mais je me suis blessé au dos et ç a été repose forcé durant quasiment une semaine à mon grand damne j'ai du laisser...

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