J'ai le plaisir de vous faire partager mes passion; la cuisine et le japon. Le tout sur un air weight watchers. Je vous montrerais mes creations, mes recettes, les plaisirs simples.
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Une fois n'est pas coutume, il fait magnifique en Belgique, voir même beucoup trop chaud. Donc je me suis lancer dans la composition d'une salade gourmande pour moi et mon homme. J'ai pris tout ce qui restais dans le frigo. de la salade (0PP) des carottes...
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Pour remplir mes bento j'ai décider de faire des croquettes de riz au parmesan à 2.5 PP la croquette c'est un vrai plaisir . Ingrédients pour 8 croquettes: 200gr de riz rond (7PP) 30 gr de parmesan râpé (3PP) 50gr de farine (4,5PP) 50gr de chapelure (5PP)...
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Voici une recette géniale qui fait toujours bonne impression et en plus elle est non seulement facile à faire et très rapide. Mais le plus intéressant c'est qu'elle compte peu de points. Il faut compter 5PP par personne Ingrédients pour 4 personnes :...
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Voici une super recette très rapide à faire et surtout déliceuse Donc il s'agit de Brochette de boeuf- fromage sauce yakitori. Concernant les points c'est 7propoints par brochettes , la sauce yakitori je la compte à 0propoint (c'est equivalent à de la...
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